Jag är fortfarande rökfri

En liten uppdatering på min rökning. Jag röker fortfarande inte och allt gick som bekant mycket lättare än vad jag trodde det skulle gör.

Så den här bloggen kommer nog inte uppdateras så mycket mer. Självklart så kommer jag skriva lite då och då om hur det går och hur jag känner mig. Men som sagt än så länge ingen rök. Och jag är knappt röksugen. Någon gång ibland så känner jag suget. Men det får jag nog stå ut med.

Intressant.
Läs mer om rökning.

Hur går det med min rökning?

Ja det blir inte så mycket skrivet här nu. Vad skall jag säga. Min kamp mot rökningen går väldigt bra. Jag är röksugen ibland men det blir lättare och lättare för varje dag. Enda gången som det är riktigt svårt är när man dricker en öl eller sitter på uteserveringen. Men det är nog enda gången som jag känner suget efter en cigarette. Och ja det har varit en gång som jag fuskat. Det blev lite för mycket när vi var tvungna att dela bord med en tjej som rökte. Då var jag tvungen att tigga till mig en.

Om det smakade bra? Njaa det kan jag väl inte säga. Det kändes speciellt och lite festligt men det var inte så gott.

Pingat på intressant.

Rökarens tankemönster

Jag har sett att det är några som går in och läser min "sluta röka blogg" och undrar hur det går för mig. Och jag måste ändå erkänna att jag är förvånad över hur lätt det har varit. Kanske var det för att jag hade viljan att sluta röka den här gången. Och då skall ni veta att det finns kompisar som sagt att de aldrig sett mig utan en cigg i handen. Iallafall inte när vi varit utomhus.

Men nu är det över. Jag har inte ett sådant sug efter cigaretter som jag en gång hade. Men jag har nu märkt att tankemönstret om att gå ut och röka finns. Sitter jag och lyssnar på någon som pratar så vill jag gå ut och röka så fort personen lyssnar. Och jag tror inte att det är just rökningen som jag vill åt utan den där pausen där man vet precis vad som händer. Inget konstigt och inget oväntat.

Men jag skall stå ut. Mitt liv som rökfri skall börja. Det enda som stör mig är att jag känner lättare hur illa allt luktar. Personer som har för mycket parfym på sig, personer med dålig andedräkt och svettiga ungar på bussen. De luktade inte så mycket när jag rökte. Eller var det kanske så att jag inte kunde känna lukter?

Pingat på intressant.
Läs mer om rökning

Sluta röka med småspel.

Jag hittade en sida där man kan ladda ned gratis småspel. På 80 talet var dessa enormt bra spel. Men nu är de bortglömda och ingen betalar för dem längre. Så nu kan man ladda ned dem helt gratis.

Adressen är http://free-game-downloads.mosw.com


Pingat på intressant.

När rökbegäret nästan slutat

Jag har inte något större rökbegär kvar. Viljan har segrat. Jag är inte ens sugen på att röka. Men problemet med vart man skall göra av händerna finns kvar. Men det lär man sig väl med tiden.

Pingat på intressant.

Jag bytte ut ciggen mot vaniljsås

Japp jag måste erkänna jag har ljugit. För er och för mig. Jag trodde inte att jag bytte ut cigaretten mot något när jag nu så stolt ropar ut mitt rökstopp. Men jag ljuger. Jag har hittat en annan last att fylla tomrummet med. Vaniljsås. Detta djävulens sås. Om den ändå hade varit svår att göra. Men icke då. Den är så lätt så lätt att vispa till. Jag tror nog att den är nyttigare än cigaretterna men jag är inte helt säker. Det enda som jag vet är att den luktar godare. Men till mitt försvar så skall jag säga att jag inte äter den varje dag. Och absolut inte så ofta. Men på kvällen så känns det gott att ta sig lite vaniljsås och en kopp med kaffe. Och vill man lyxa till det kanske en bit äppelkaka. Men det är vaniljsåsen som jag vill åt. Det är sjukt. Jag som trodde jag hade kommit över begäret. Men från ett missbruk till ett annat.


Jävla Vaniljsås

Pingat på intressant. Rökning?

Ytterligare en dag i paradiset

Jajjamensan nu börjar mitt rökstopp bli löjligt lätt. Jag är verkligen inte sugen på att ta någon cigg alls längre. Enda gången som suget är stort är när jag väntar på en buss. Och det är inte det fysiska suget som gör att jag vill ta en cigg. Det är problemet med händerna. Jag vet inte vart jag skall göra av dem. Kan inte någon hjälpa mig att berätta var man skall ha händerna när man inte röker.


Pingat på intressant. Läs mer om Rökning.